Osterferien

In den Osterferien ist unser Yoga-Studio geschlossen. Dies betrifft den folgenden Zeitraum:

Dagmar: Montag, den 26. März bis Freitag, den 6. April

Monika: Montag, den 19. März bis Freitag, den 6. April

Wir wünschen Euch eine frohe und unbeschwerte Osterzeit!

AOK Kurse

Die neuen AOK Kurse beginnen am 10. und 11. April. Melden Sie sich dazu bitte bei der AOK unter www.aok-kurse.de oder telefonisch unter 0681/6001238 an.

Neuer Kurs mit Monika

Beginn : Mittwoch 7. März 9.00 Uhr

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen mit und ohne Yogaerfahrung.

Es werden sanfte vinyasas zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Hüftbeweglichkeit geübt. (noch 1 Platz frei)

Neuer Kurs mit Monika

Beginn: Mittwoch 07. Februar um 18 Uhr

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne Yogaerfahrung besonders geeignet.

Es werden sanfte vinyasas zur Stärkung der Rücken und Nackenmuskulatur geübt.

Verspannungen in diesem Bereich können sich bessern.

Faschingsferien

Vom 12. bis zum 18.02.2018 ist unser Yogastudio geschlossen.

Neue Kurse mit Dagmar

Donnerstag, 22.02.2018 um 10.45 Uhr
In diesem Kurs werden einfache und wirkungsvolle Bewegungsabläufe geübt, die die Muskulatur kräftigen
und die Beweglichkeit verbessern.

Donnerstag, 22.02.2018 um 18.00 Uhr
Yoga für Schwangere – Es werden speziell auf die Bedürfnisse der Schwangerschaft abgestimmte Bewegungsabläufe geübt.
Atem- und Meditationsübungen beruhigen Ihren Geist.

Donnerstag, 22.02.2018 um 19.30 Uhr
In diesem Kurs stehen Übungen zur Entspannung und Stärkung der Nacken- und Schultermuskulatur im
Vordergrund.

Yoga Fremersdorf beteiligt sich bei “Bewegung für Luca”

Neue Kurse mit Dagmar

Montag, 15. Januar 2018 um 10:30

Dienstag, 16. Januar 2018 um 18:15

Dienstag, 16. Januar 2018 um 19:45 (Warteliste)

 

Weihnachten

Das Yoga-Studio ist vom 18.12 bis zum 02.01 (Monika) / 15.01 (Dagmar) geschlossen.
Wir wünschen allen frohe und besinnliche Weihnachten!

Neue Kurse mit Monika

Beginn : Montag, 27. November  2017 um 16:30.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen mit und ohne Yogaerfahrung.

Es werden sanfte vinyasas zur Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur geübt.

Die Beweglichkeit verbessert sich.(noch 2 Plätze frei)

 

Beginn: Mittwoch 29. November 9.00 Uhr

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/Innen mit und ohne Yogaerfahrung.

Es werden schrittweise eingeübte vinyasas zur Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur geübt.

Die Beweglichkeit verbessert sich. ( zur Zeit kein Platz mehr frei)

 

Beginn : Mittwoch, 29. November 2017 um 19:30.

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/Innen mit und ohne Yogaerfahrung.

In diesem Kurs werden vinyasas zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur geübt.

(noch 2 Plätze frei)